Achtsam leben im Beruf und Alltag
Achtsamsein ist ein Ausdruck von Wertschätzung und Achtung
Wir wünschen uns von Vorgesetzten, Kollegen, Mitarbeitern und in der Familie mehr Achtsamkeit.
Wer achtsam ist, sieht die Dinge, wie sie wirklich sind. Meist unterscheiden wir in unserem Alltag nicht immer zwischen Aufmerksamkeit und Achtsamkeit.
Dabei gehen wir den Fragen nach:
- Was ist eigentlich Achtsamkeit?
- Wozu sollten wir achtsam leben?
- Wie achtsam sind wir mit anderen und mit uns?
- Wie kann ich Achtsamkeit in meinem beruflichen und privaten Alltag einbauen?
Dieser Vortrag endet mit einer Achtsamkeits-Meditation.